De ‘standaard’ jasmijn thee is een hele goede keuze, het is een product met een vol volume! Het is een groene thee met frisse jasmijnbloesem. Bloemige smaak en lichte infusie. Dit is dus een hele heldere drank met een betoverende geur van bloesem.
Al onze Jasmijn theesoorten worden op natuurlijke wijze geproduceerd. Jasmijnbloemen worden op de geplukte thee gelegd en afgedekt met vochtige lakens. Vervolgens wordt alles droog geblazen vanaf de onderkant. Dit zorgt ervoor dat de geur van de jasmijnbloemen in de thee trekt! Er is bij deze thee dus geen aroma toegevoegd, het is een 100% natuurlijke thee! In deze Jasmijnthee blijven de bloemen gemengd met de thee.
Zetadvies(1 kop): 1 theelepel(2 gram) met water opschenken (80°C – 90°C) en 3 tot 4 minuten laten trekken.
Bewaaradvies: Het is belangrijk om thee op een koele, droge plaats te bewaren in een goed sluitend blikje. De kwaliteit van de thee zal namelijk aanzienlijk achteruit gaan onder invloed van vocht, licht en hoge temperaturen.
Bewaar ook iedere thee apart, zodat zij niet elkaars geuren en smaken overnemen. De meeste van onze theesoorten zijn gemiddeld twee jaar houdbaar.
Wat is jasmijn thee?
Een goede en lekkere jasmijn thee heeft een natuurlijk bloemig aroma met een zachte en soepele smaak. De thee wordt gemaakt van groene thee bladeren die worden bedekt met gedroogde jasmijn bloemen. Zo trekt de geur van de bloemen goed in het blad.
Waar komt Jasmijn thee oorspronkelijk vandaan?
Jasmijn thee is inmiddels over de hele wereld een enorm geliefde theesoort. Deze komt oorspronkelijk uit de Fuijian regio in China. Hier is de mooie Jasmijn plant overal in het wild te vinden.
Jasmijn planten
Er zijn veel verschillende soorten Jasmijn planten, zoals de Toscaanse Jasmijn, Jasmijn Sambac en Boeren Jasmijn. Ze zijn populair vanwege hun geurende bloemen. Ze hebben allemaal hun eigen bijzonderheden en allemaal hebben ze een ander soort verzorging nodig. Er zijn soorten die het hele jaar mooi groen blijven, terwijl andere soorten juist weer blad verliezen.
Er is echter maar één Jasmijn plant waar thee van gemaakt kan worden, namelijk de Witte Jasmijn.
Witte jasmijn
Die mooie hagelwitte en stervormige bloemen met een bijzondere geur, dat is natuurlijk Jasmijn. De witte jasmijn, ook wel de gewone Jasmijn genoemd, is een klimplant. Deze bloemen vormen trossen en zorgen in zowel de lente als winter voor een heerlijk kopje jasmijn thee. In de zomer zal deze plant veel vlinders en bijen trekken. Het is een aanwinst voor iedere tuin.
Meer Jasmijn planten
Winterjasmijn. Een echte winterbloeier, die ook wel Jasminum Nudiflorum wordt genoemd. De gele bloemen fleuren de boel een beetje op in de winter.
Toscaanse Jasmijn. De Toscaanse jasmijn is een populaire wintergroene klimplant. Deze wordt ook wel de sterjasmijn genoemd (Tranchelosperum jasminoides). De geurende bloemen van deze planten worden vooral gekenmerkt omdat ze de vorm hebben van een windmolen.
Arabische Jasmijn. Een struik die tot wel 3 meter hoog kan worden! Deze jasmijn is echter niet goed tegen de kou bestand en daarom moet deze ook worden beschermd tegen de vorst.
Boeren Jasmijn. De boeren jasmijn, ook wel de Philadelphus virginal genoemd, is een makkelijke heestersoort met witte bloemen die zeer goed geschikt is in landelijke tuinen. De kenmerkende geur van sinaasappels zorg ervoor dat er veel vlinders en bijen op afkomen.
Kaapse Jasmijn. Deze Jasmijn soort is erg populair als kamerplant, maar ook op het terras wordt deze steeds populairder. Het is een plant met donkergroene bladeren, met witte of gele vlekken. De geurende bloemen zelf kunnen tot wel 8 centimeter groot worden.
Variëren met jasmijn thee
Jasmijn thee is een populaire thee met een heerlijke geur. Het is dan ook niet verbazingwekkend dat er vele varianten beschikbaar zijn, zoals:
Jasmin Grey. Een klassieke melange die liefhebbers van zwarte thee gelukkig maakt! Een aromatische zwarte thee gecombineerd met de smaak van bergamot en jasmijn.
Sencha Vanille-Jasmijn. Een fruitige en licht-zoete groene thee door de toevoeging van vanille en jasmijn!
1001-nacht. Deze lichte thee is een mix van zwarte en groene thee. De bloesems van Jasmijn, zonnebloem en rozen en de fruitige hints van aardbei en mango geven deze thee een tropische smaaksensatie.
Toverdrank. Deze thee-melange van zwarte en groene thee smaakt iedereen goed. Gearomatiseerd met zonnebloem- en jasmijnbloesem en zacht door de toevoeging van rozenblaadjes.
Is een kopje jasmijn thee gezond?
In China en andere landen in het verre Oosten zijn ze ervan overtuigd dat jasmijn thee meerdere positieve effecten heeft op de gezondheid. Vanuit de medische wereld is dit echter niet onderbouwd.
Volgens de Chinezen hebben zowel de groene als de zwarte thee een positief effect op de gezondheid. Jasmijn thee zit namelijk bordenvol met antioxidanten. Antioxidanten staan erom bekend dat ze een bijdrage kunnen leveren aan een betere gezondheid. Ze zouden bijvoorbeeld helpen het cholesterol laag te houden, hart- en vaatziekten te voorkomen en het zou zelf preventief werken tegen kanker.
Daarnaast kan het drinken van jasmijn thee ook helpen met het verliezen van gewicht. Jasmijn is van zichzelf al zoet en dat betekent dat suiker toevoegen eigenlijk niet nodig is.
Groene thee en type 2 diabetes
Wanneer u zwarte of groene thee drinkt met jasmijn, dan kan dat het risico verlagen op diabetes type 2. Daarnaast is thee zonder suiker sowieso een goed idee voor mensen met diabetes en voor mensen die graag willen afvallen. Er zitten ook geen koolhydraten en calorieën in.
Witte thee met Jasmijn
Ook witte thee van jasmijn is erg goed voor u. Jasmijn thee op basis van witte thee zit namelijk vol antioxidanten, dat is goed voor de cel vernieuwing. Daarnaast is het ook rijk aan fluoride, wat goed is voor de tanden en botten. De thee is ook rijk aan vitamine C, wat de kans op hart- en vaatziekten vermindert. Daarnaast is witte Jasmijn thee cafeïne arm. Wanneer u dus geen fan bent van het drinken van cafeïne, dan kunt u gerust kiezen voor witte thee als basisthee.
Jasmijn thee en zwangerschap
Tijdens een zwangerschap wordt het afgeraden om theeïne te drinken. Een kopje groene Jasmijnthee bevat erg veel theeïne en het wordt dus afgeraden om dit tijdens de zwangerschap te drinken.
Als alternatief kunt u echter witte thee van Jasmijn drinken. Hier kunt u gerust 3 tot 4 kopjes per dag van drinken.
De 5 voordelen van jasmijn thee
De laatste jaren is de populariteit van jasmijn thee enorm toegenomen. Steeds meer mensen drinken het, en ook steeds meer mensen hebben zelf jasmijn planten in de tuin. Het is lekkere thee met een bloemig aroma.
Jasmijn thee wordt door vele volkeren al eeuwenlang gedronken, het is een echte aanrader en het is een thee die volgens de Oosterse cultuur ontzettend goed voor u is. Wij hebben de voordelen van jasmijn thee op een rijtje gezet!
1 – Het geeft u energie
Jasmijn thee is een mix van thee en jasmijnbloemen. De thee is afkomstig van de Camelia Sinensis, dat is een plant die cafeïne bevat. Jasmijn thee wordt echter niet altijd gemaakt met dezelfde basisthee. Dat betekent dat het cafeïne gehalte van thee tot thee verschilt.
Een kopje groene jasmijnthee bevat zo rond de 35 mg cafeïne, en dat terwijl een kop koffie rond de 95 mg cafeïne bevat. Wanneer u de kop koffie in de namiddag, avond, of zelfs helemaal vervangt door een kopje jasmijnthee krijgt u alsnog een energie boost die u helpt de dag door te komen, maar u vermindert uw cafeïnegebruik drastisch.
2 – Jasmijn thee tegen burnout en stress
Er is niets fijner dan het nemen van een kopje thee om eens goed tot rust te komen. Zowel het feit dat de thee lekker warm is, als ook de smaak en het aroma kan u helpen om te ontspannen. Het zou zelfs zo zijn dat de geur chemische reacties kan veroorzaken die ons lichaam op een natuurlijke manier goed tot rust kunnen brengen.
Voor een groot deel wordt onze gemoedstoestand bepaald door onze zintuigen. Mede dankzij het sterke aroma en de zoete smaak zorgt jasmijn thee voor een positieve invloed op de dag. Wanneer u thee bereid, moet u overigens uw werk even onderbreken. Daardoor heeft u een aantal minuten de tijd om tot rust te komen.
Thee kan u helpen om even alles te vergeten. Geniet 20 minuten of een half uurtje van lekkere verse thee. Het helpt tegen stress en het kan zelfs een burn-out voorkomen. Dit heeft een hoop gezondheidsvoordelen tot gevolg.
3 – Het is goed voor de huid
Voor alle theeliefhebbers die een gevoelige huid hebben: jasmijn thee heeft een zeer positief effect op uw huid. De olie van de plant zorgt voor heel wat effecten die ontstekingsremmend zijn en het zorgt daarnaast ook voor een veel gezondere huid.
Door regelmatig een lekker kopje jasmijnthee te nemen, of af en toe zelfs het gezicht te wassen met koude jasmijnthee kunt u rimpels en huidschade voorkomen. En het fijne is dat het een stuk goedkoper is dan allerlei dure huidverzorging producten!
4 – Het helpt het immuunsysteem
Jasmijn zou een ontstekingsremmende werking hebben door middel van de antioxidanten. Die vinden we in groente thee en een hoop zogenaamde superfoods. Dit geeft een boost aan het immuunsysteem. Groene thee bevat overigens ook een hoop vitaminen en mineralen die goed zijn voor de gezondheid van ons lichaam.
Ook kunnen de antioxidanten helpen om bepaalde kwalen in ons lichaam te verminderen. Zo kan een kopje jasmijn thee zomaar helpen bij buikpijn of verkoudheid. De eigenschappen van jasmijn thee kunnen ontstekingsremmend werken en kunnen daarom dus ook helpen bij het voorkomen van gewrichtspijn en klachten.
Conclusie
In de Oosterse cultuur is jasmijn thee enorm populair vanwege de vele voordelen en omdat het bevorderlijk is voor de gezondheid. De combinatie van antioxidanten, vitamines en theeïne zouden voornamelijk bijdragen aan het voorkomen van allerlei kwaaltjes, zoals een hoog cholesterol, hart- en vaatziekten en zelfs kanker.
Verder geloven de Chinezen dat het helpt tegen stress, de thee je een betere nachtrust geeft en goed is voor je huid.
Hoewel de gezondheidsclaims en voordelen van jasmijn thee nooit zijn onderbouwd vanuit de medische wereld, zal de thee in ieder geval geen kwaad kunnen. Gebruik de thee dus niet als medicijn of als wondermiddel. Desalniettemin is een kopje jasmijn thee ook gewoon heel erg lekker. Dus of het nu voordelen biedt of niet, je kunt er zeker van genieten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.